Тот самый случай, когда реально не выспался
Здоровый сон — заслуженный отдых для организма. Говорят, чтобы хорошо засыпать, нужно подальше убрать источники света (например, телефоны) хотя бы за 2 часа до предполагаемого сна. А еще соблюдать режим: лучше всего ложиться в постель часов в 10 вечера. Но все ли мы соблюдаем эти элементарные правила?
Сейчас о дневном сне, как в саду, мечтаю
![](https://image7.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/f382efbea9.jpg)
Утро начинается не с
![](https://image2.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/ca49b018cc.jpg)
![](https://image1.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/7494e3c4e0.jpg)
«Сегодня в кафе мне подали прибор к супу. Официант явно не выспался»
![](https://image1.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/33cb7abe08.jpg)
До кофе
![](https://image1.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/a8f18f5531.jpg)
С утра все завидуют своим котам
![](https://image1.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/86a1745dd2.jpg)
Типичные попытки наладить режим
![](https://image2.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/8ebf113102.jpg)
![](https://image1.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/f56bcfccc6.jpg)
Панды отдыхают, когда смотрят на мои мешки под глазами от недосыпа
![](https://image7.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/24204d424f.jpg)
Сейчас о дневном сне, как в саду, мечтаю
![](https://image7.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/f382efbea9.jpg)
Утро начинается не с
![](https://image2.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/ca49b018cc.jpg)
![](https://image1.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/7494e3c4e0.jpg)
«Сегодня в кафе мне подали прибор к супу. Официант явно не выспался»
![](https://image1.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/33cb7abe08.jpg)
До кофе
![](https://image1.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/a8f18f5531.jpg)
С утра все завидуют своим котам
![](https://image1.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/86a1745dd2.jpg)
Типичные попытки наладить режим
![](https://image2.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/8ebf113102.jpg)
![](https://image1.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/f56bcfccc6.jpg)
Панды отдыхают, когда смотрят на мои мешки под глазами от недосыпа
![](https://image7.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/24204d424f.jpg)
![](https://image2.thematicnews.com/uploads/images/45/16/83/02020/01/31/caf139237d.jpg)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
+4
Знакомо!
- ↓