Все мы давали себе обещание начать меняться с понедельника/после нового года/с первого числа… Но лишь единицы действительно сдержали слово. Сегодня речь пойдет как раз о таких единицах, сила воли которых должно стать хорошей мотивацией для всех, кого не устраивает их внешность.
«Удалось сбросить 35 кг. К своему 30-летию я снова могу надеть платье времен юности»
«Первое фото было сделано в 2014 году. За это время я сбросила более 72 кг»
«Это был тяжелый год, и еще много предстоит сделать. Но я все еще не могу поверить, как далеко мне удалось продвинуться»
«Моя сестра сбросила в этом году 45 кг, и я так ею горжусь»
С 95 до 62 кг. Даже черты лица изменились
«Сегодня столкнулся со старым другом по колледжу. Он буквально отказывался поверить, что это я»
В борьбе за красоту и здоровье пришлось сбросить более 60 кг
«Сейчас мой вес 68 кг. Я не сдавалась, и вот результат»
«Я достигла своей первоначальной цели и планирую продолжать в том же духе»
«Похудела на 46 кг. Работа еще не завершена, но иногда я просто не узнаю себя в зеркале»
С 94 до 67 кг. Посмотрите, как изменилось ее лицо
«Сбросила 31 кг за полгода. Можно мне уже кусочек пиццы?»
«Теперь могу бегать, заниматься кроссфитом. Чувствую, что сейчас я живу по-настоящему»
«Чтобы поддерживать нужный вес, я выбрала тяжелую атлетику и гибкую диету»
Со 127 до 84 кг. Разница очевидна
«Я не могу поверить, что на мне одна и та же кофта»
«Начал регулярно заниматься спортом и есть здоровую пищу. Чувствую себя лучше, чем когда-либо»
С 95 до 72 кг благодаря кардиотренировкам и диете
«Левая фотография была сделана в 2010 году, правая — в 2013-м. Мне удается удерживать такой вес уже в течение 5 лет»
«Минус 70 кг, и я все еще работаю над собой»
Последние комментарии
Просто молодцы! Без каждодневной работы всё достигнутое испаряется очень быстро.
Главное вовремя остановиться!