сон / Поиск по тегам / Всё самое лучшее из интернета

Нарушения сна, которые звучат как сюжеты фильмов ужасов, но на самом деле известны медицине

Сон нужен нам для восстановления сил, но иногда во время ночного отдыха организм преподносит весьма странные сюрпризы.

Сон за 2 минуты! Солдатский способ, который помогает засыпать в любом месте и в любое время

Представьте себе: уже поздняя ночь, и вы изо всех сил пытаетесь уснуть. Это и неудивительно — хроническая бессонница становится все более распространенным явлением или, по крайней мере, о ней всё чаще говорят. Исследователи говорят, что почти 30 % населения земного шара так или иначе страдает от бессонницы и усталости.

Когда хочется поспать в любое время дня и ночи

Иногда желание поспать бывает настолько сильным, что ему невозможно сопротивляться. Это состояние называется приступом случайного сна. Небольшое сонное приключение может случиться с любым человеком, заставив его оказаться в несколько неловком положении. Мы собрали забавные фотографии сонь, которые не смогли дать отпор мимолётной слабости. Поэтому они оказались под прицелом камер тех, кому посчастливилось наблюдать за ситуацией со стороны. ...

Когда выбрал не самое удачное место для отдыха и всех насмешил

Если не соблюдать режим дня, то однажды это приведет к подобным ситуациям. Смотрим!

Тот самый случай, когда реально не выспался

Здоровый сон — заслуженный отдых для организма. Говорят, чтобы хорошо засыпать, нужно подальше убрать источники света (например, телефоны) хотя бы за 2 часа до предполагаемого сна. А еще соблюдать режим: лучше всего ложиться в постель часов в 10 вечера. Но все ли мы соблюдаем эти элементарные правила?

Прикольные моменты, когда люди спали в самых неудобных позах и необычных местах

В мире есть 2 типа людей: те, кто может заснуть когда угодно и где угодно, а ко второму типу относимся мы с вами. Невозможно не завидовать тем людям, которые блаженно спят в самолёте, когда тот даже ещё не взлетел, в то время как у вас есть часы беспокойного ёрзанья в кресле, когда вы с нетерпеньем ждёте приземления. Давайте взглянем на фотографии этих счастливчиков, которые могут спать в любой ситуации и в любом месте. ...

+63
Читать далее

Утро добрым не бывает! Особенно, когда это утро понедельника

Ранний подъем после разгульных выходных является проблемой №1 для очень многих граждан. И порой мы можем увидеть своими глазами, насколько человеку тяжело далась утренняя побудка! Однако встать с постели и приступить к текущим делам удается далеко не всем.

20 примеров, когда действительно очень хочется поспать

У каждого из нас бывали рабочие дни, когда в конце смены остается лишь бороться со сном и пытаться не моргать. Сегодняшняя подборка посвящена людям, проигравшим схватку с коварным Морфеем. Каждому из них можно лишь посочувствовать!

А вы знаете, почему во сне не получается кричать, быстро бежать или ударить кого-то?

Замечали, что иногда снятся сны, где за нами кто-то гонится, но убежать не получается? Или нужно громко крикнуть, но звук словно застрял в горле и не может вырваться? Учёные попытались разобраться, в чем кроется секрет.

+44
Читать далее

Почему мы вздрагиваем во время сна?

Порой случается, что мы уже погрузились в сон, однако наше тело внезапно вздрагивает, после чего случается пробуждение. Кто-нибудь из вас задумывался, чем это обусловлено? Казалось бы, вы уже отправились в мир сладких снов, да и времени прошло всего ничего, и вот вы уже проснулись, причем отнюдь не из-за кошмарного сновидения!

9 самых распространенных снов и их значения

Психолог Йен Уоллес расшифровал более 150 тысяч сновидений за свою 30-летнюю карьеру. Он помог составить список из девяти самых распространенных сюжетов снов, их значений и рекомендаций, что с этим делать в реальной жизни.

Когда врач точно устал

Медики со всего мира решили поддержать молодого мексиканского врача, уснувшего на дежурстве и подвергшегося нападкам пользователей сети. Под хэштегом #YoTambienMeDormi («я тоже уснул») они стали делиться своими снимками и фото своих коллег, уснувших на работе, чтобы показать, какой непростой является их профессия.

Когда очень хочется поспать

Если пренебрегать полноценным сном, то он может поймать человека в любом месте, чаще в очень неподходящем и не в лучшее время.

Эти невероятные процессы происходят с нами во сне. Вот это да!

Во сне с нами происходит множество различных процессов, и с несколькими из них вас познакомит эта тема.

Вредно ли спать дольше положенного?

Недавние исследования показали, что долгий сон является причиной многих серьезных проблем со здоровьем, включая проблемы с сердцем и диабет, и даже может сократить вам жизнь!

10 занимательных фактов о снах. Очень интересно!

Сны — совершенно необходимая нам вещь: они защищают нас от развития психологических проблем и помогают работе мозга. Известный психоаналитик Зигмунд Фрейд назвал сны «королевской дорогой к бессознательному», но его восприятие снов и их возможных толкований противоречиво. Тем не менее, в одном он прав: что-то сны да означают. Эти 10 необычных фактов помогут вам немного разобраться в теме снов! ...

Они смирились с неудобством. И вот результат...

Довольно часто нашу жизнь сопровождают не совсем приятные ситуации, к которым нам приходиться приспосабливаться. Несколько «полезных» советов специально для вас!

Японские трудоголики

В любом другом государстве спящих в метро, на скамейках или даже посреди улиц людей можно было бы принять за алкоголиков, наркоманов или бомжей. Но на них приличная одежда, а в руках — портфели с документами. Это — горящие на работе японские трудоголики, которые не в состоянии добраться домой после 12-часового рабочего дня.

Когда очень хочется поспать

Предлагаю вам посмотреть забавные кадры, где люди спят в смешных позах и неожиданных местах.

25 котов, познавших науку сна

Любой человек, у которого есть кот или кошка, знает, что эти животные обладают удивительной способностью спать там, где они хотят и как они хотят. Практически в любой позе.